쑴니 블로그 & 리뷰

안녕하세요! 33주차 예비맘이에요. 😊 지난 글에 이어 모유수유 강의에서 배운 내용 중 모유수유 기초 지식과 모유수유 방법에 대해 정리해 볼게요! 모유수유 기초 지식 📚 권장 완모 기간 완전 모유수유(완모)는 얼마나 하는 것이 좋을까요? 시기별 권장 수유 비율은 이렇게 됩니다: 산후 유방의 일반적인 경과 💧 모유는 하루아침에 팍팍 나오는 것이 아니랍니다! 이 과정을 알고 있으면 불안감이 … Read more

안녕하세요! 임신 33주차 예비맘이에요 😊 드디어 신생아 의류 세탁법을 실전에 적용해서 아기용품 첫 세탁을 완료했답니다! 4일 동안 정말 바쁘게 돌아갔는데, 그 과정을 자세히 공유해드릴게요 💪 🧺 첫 번째, 아기용품 첫 세탁을 위한 꼼꼼한 구분하기 신생아 의류 세탁법의 첫 단계는 바로 분류예요! 모든 아기용품들을 카테고리별로 나눠봤어요! 📋 분류 리스트 손수건과 천기저귀는 한 장씩 펼쳐준 다음, 각각 … Read more

안녕하세요! 현재 9개월차 예비맘입니다. 드디어 기다리고 기다리던 위드앤육아 유하박스에 당첨되었어요! 매월 150명만 추첨으로 받을 수 있다고 해서 사실 큰 기대는 안 했는데, 정말 당첨 연락을 받았을 때는 너무 기뻤답니다 😍 📦 48회 유하박스 구성품 소개 이번 48회 유하박스 구성이 정말 알찬 것 같아요! 하나하나 소개해드릴게요. 👶 신생아 케어 용품들 코니 롤링 턱받이 밀크바오밥 베이비 비누 … Read more

안녕하세요! 이제 9개월차에 접어든 예비맘입니다 😊 임신 중기부터 발이 많이 부어서 무압박양말을 여러 개 사서 신어봤는데요, 정말 ‘무압박’이라는 이름이 무색할 정도로 답답하고 자국이 남는 제품들이 많더라고요. 특히 여름철이 다가오면서 더욱 통기성 좋은 양말을 찾고 있었어요. 그러던 중 조리원에서도 신을 양말을 찾다가 우연히 알게 된 데이지오가닉의 올뉴브리즈 무압박 양말! 솔직한 후기 남겨봅니다. 왜 이 양말을 선택했을까? … Read more

안녕하세요, 예비맘 여러분! 👋 저는 현재 33주차 임산부로 최근 모유수유 강의를 듣고 왔어요. 정말 유익한 정보가 많아서 여러분과 공유하고 싶어 이렇게 블로그에 정리해봅니다. 모유수유가 처음인 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 해요! 💕 첫 번째로는, 모유수유 중요성과 성공적인 준비 방법에 대해 알아보려고 합니다. 초기 발달의 중요성 🌱 아기의 생후 3년은 평생의 발달에 중요한 시기예요. 특히 이 시기는 … Read more

안녕하세요~ 9개월차 예비맘이에요! 😊 출산 D-Day가 얼마 안 남아서 아기용품 쇼핑에 푹 빠져있는데요, 오늘은 메르베 베이직 썸머 배내바디슈트 구매 후기를 공유해볼게요! 우리 아들 맞이 준비로 블루 컬러로 겟 했답니다 💙#내돈내산 메르베 공식 홈페이지 메르베! 왜 이 제품을 선택했을까요? 🤔 신생아용품 준비하면서 가장 걱정되었던 게 바로 옷 입히기였어요 😅 아직 목도 못 가누는 연약한 우리 아기에게 … Read more

오늘은 셀프시공매트인 알집매트의 노블시공매트에 대한 리뷰를 해볼게요~저는 이제 9개월차 임산부인데, 곧 태어날 아기를 위해 미리 매트를 준비했어요 🤰 아이가 태어나서 자라면서 안전때문에 걱정이 많았거든요 😅 뒤집기를 시작하는 시기부터, 걷기 시작하면 위험할까봐.. 처음엔 폴더매트도 고려해봤는데, 로봇청소기 사용이 어렵고 발이 걸려 넘어질 위험이 있다고 하더라구요 🤖 우리집은 로봇청소기를 자주 사용하는데, 알집매트의 셀프시공매트인 노블매트는 그런 문제가 없다고 해서 … Read more

안녕하세요! 31주차 임산부인 저가 출산 준비 아이템으로 구매한 라비킷 제품 3가지에 대해 솔직 후기 들려드릴게요! 🥰 곧 만날 우리 아가를 위해 고민하며 선택한 제품들인데, 여러분에게도 도움이 되었으면 해요~ 라비킷 쇼핑몰 🛏️ 순면 베이직 방수패드 – “물샐틈없는 보호막” 첫인상과 재질 방수패드 포장을 처음 열었을 때 100% 순면 소재라 만졌을 때 부드럽고 탄탄해서 기분이 좋더라구요! ✨ 특히 … Read more

안녕하세요, 31주차 예비맘이에요! 곧 만나게 될 우리 아가를 위해 여러 준비물을 알아보던 중, 포몽드 리버시블 누빔패드 양면(앞: 100수 순면/뒤: 워싱 듀라론) 보니스마트 제품을 구매했어요. 아이가 태어나면 바로 사용할 수 있도록 미리 준비해두었답니다. 같은 예비맘들에게 도움이 될까 싶어 솔직한 후기를 공유해볼게요! 포몽드 리버시블 누빔패드 구매 포몽드 리버시블 누빔패드 양면(100수 순면/워싱듀라론 🌟 한 장으로 사계절 내내 우리 … Read more

안녕하세요~! 31주차 예비맘이에요! 🤰 오늘은 출산 준비하면서 장만한 마이리틀데이지 누빔패드(양면) 보니스마트 제품에 대한 솔직 후기를 들고 왔어요. 아직 만나지 못한 우리 아가를 위해 침구 고민 정말 많이 했는데, 이 제품으로 결정하고 너무 만족해서 다른 예비맘들에게도 꼭 소개해주고 싶었어요! 😍 ✨ 마이리틀데이지 누빔패드 특징과 장점 ✨ 1. 프리미엄 100수 양면 고밀도 누빔 원단 👶 이 제품의 … Read more

안녕하세요! 오늘은 정말 특별한 후기를 들고 왔어요. 키즈마일에서 진행한 이벤트에 당첨되어 퍼기박스를 받게 되었답니다! 현재 28주차 임산부인 저에게 찾아온 퍼기 BEST 출산/수유용품 8종 세트! 설레는 마음으로 개봉했던 그 순간부터 하나하나 꼼꼼히 살펴본 후기를 공유해드릴게요. 키즈마일 퍼기박스 이벤트 페이지 📦 퍼기박스 언박싱 처음 택배를 받았을 때부터 큰 상자로 한 번 놀랐어요! 개봉하자마자 퍼기의 BEST 출산/수유용품들이 예쁘게 … Read more

안녕하세요! 현재 임신 27주 차인 예비맘이에요. 이번에 울산경남베이비페어에 다녀왔는데, 처음 가는 베이비페어라 설렘 반, 걱정 반으로 방문했답니다. 출산 준비물을 어떻게 준비해야 할지 막막했는데, 이번 기회에 다양한 육아 용품을 한눈에 보고 비교할 수 있어서 정말 유익한 시간이었어요. 특히 카시트, 소독기, 천기저귀 등 꼭 필요한 아이템들을 저렴하게 구매할 수 있어서 더 좋았답니다! 📍 방문 정보 🎁 방문 … Read more

울산 북구 공공산후조리원 예약 후기 울산 북구 공공산후조리원은 출산예정일 보통 3개월 전에 예약 오픈하는데 1일~15일 출산예정자/ 16일~말일 출산예정자 따로 25명씩(다태아 모집인원:1명) 모집합니다. 공공산후조리원은 엄청 경쟁률이 높아서 9시 땡하면 1분도 안되서 마감되어버려요! 저도 만반의 준비를 하고 시도했는데 생년월일 달력이 다른 년, 월로 이동이 안되어서 당황하고 여러번 시도해도 안되더라구요.. 그래서 우선 출산 예정일로 클릭하고 신청 확인 눌렀는데 … Read more

안녕하세요! 오늘은 특별한 소식을 들고 왔어요. 바로 페넬로페 더 퍼스트 박스 당첨 소식이에요! 아기를 만나기 전, 출산 준비를 하고 있는 저로서는 정말 기쁜 일이었답니다. 설레는 마음으로 개봉해 보았는데, 그 후기를 여러분과 공유하고 싶어요. 📦 페넬로페 더 퍼스트 박스란? 페넬로페 더 퍼스트 박스는 페넬로페에서 매달 진행하는 이벤트예요. 다양한 육아 제품들을 소비자들에게 먼저 체험할 수 있는 기회를 … Read more

안녕하세요! 오늘은 예비맘으로서 운이 좋게 당첨된 ‘아이맘 메디앙스 올곧은박스’ 후기를 공유하려고 합니다. 첫 아이를 기다리고 있는 설레는 마음으로 올곧은박스를 경험해보니 정말 기대 이상이었답니다! 📦 올곧은박스를 받았어요! 기다리던 올곧은박스가 드디어 도착했습니다! 택배 상자를 열자마자 귀여운 패키지에 설레는 마음이 가득했어요. 첫 육아를 앞두고 있는 예비맘으로서 어떤 제품들이 들어있을지 너무 궁금했는데, 로고가 새겨진 예쁜 박스를 보니 기분이 더욱 … Read more

이번 검진 갈 때, 지난번에 소개했던 임산부 바우처 택시 이용해서 병원 다녀왔어요~! 울산 임산부 바우처 택시 사용방법 울산교통약자이동지원센터 어플(구글 플레이스토어/애플 앱스토어) 실행하고 바로콜 클릭 (예약콜은 휠체어만 가능) 지도검색 클릭 출발지/도착지 입력 저는 집에서 보람병원/ 보람병원에서 집으로 입력하고 사용했습니다 이용목적 선택 (병원/통근/통학/귀가/종교/기타) 탑승인원 선택 접수 클릭하면 배차 대기중으로 나와요 1-2분 정도 기다리니 승차 대기중으로 바뀌어요! 택시 … Read more

인스타그램을 보던 중, 울산 임산부 택시비 지원해주는 사업을 알게되었어요! 울산 임산부 영아 고령자 바우처택시 란? 울산광역시장애인복지서비스지원협회 바우처 택시 신청방법 울산교통약자이동지원세터 어플을 설치하고 회원가입을 해주세요! 저는 임산부 선택 양식에 따라 휴대폰번호, 성명, 생년월일, 성별, 출산예정일, 주소를 작성하고 신분증, 주민등록등본, 임신확인서 파일을 첨부하면 끝! 신청 다음날부터 3일 이내 승인여부 문자가 오면 어플 내 콜센터 전화하여 이용이 가능해요! … Read more

풀리지 허벅지 마사지기 내돈내산 안녕하세요! 여러분~! 🙋‍♀️ 오늘은 제가 요즘 푹 빠진 아이템을 소개해드리려고 해요! 종아리 마사지기로 유명한 풀리오에서 새로 나온 ‘풀리지’ 허벅지 마사지기인데요, 이 아이 덕분에 제 생활이 180도 달라졌답니다! ✨ ✔️ 구매하게 된 이유 저는 직업상 하루에 4시간 이상 운전하고, 수업할 때는 계속 서 있어야 해서 다리 관리가 정말 중요한데요. 특히 저녁만 되면 … Read more

1차 기형아검사 초기부터 시작된 입덧.. 여전히 입덧으로 힘든 시기를 보내고 있어요 13주차에 1차 기형아검사를 하고왔어요 평소와 같이 초음파를 보면서 목투명대 검사, 코와 윗입술을 확인하시더라구요! 성별도 한번 보자고 하시더니, 뭔가 보이는데 아직 확실하진 않다고 하셨어욬ㅋㅋ 다음에 오면 정확하게 알 수 있을 거라고! 과연..? 초음파 보고나서 피검사하고 돌아왔어요 2025년 새해 2025년 새해에는 가족들과 떡국도 먹고 남편이랑 밖에서 … Read more

안녕하세요~ 설레는 마음으로 준비 중인 예비맘이에요💝 오늘은 12월에 매일유업 맘스 앱솔루트 체험팩에 당첨되어 솔직한 후기를 들고 왔어요! 글 아래에 신청방법도 자세히 남겨놓을게요~ 맘스 앱솔루트 체험팩 언박싱🎁 택배 상자를 열어보니 제품 안내문과 함께 뽁뽁이로 안전하게 포장되어 있었어요. 꼼꼼한 포장 덕분에 제품 상태도 모두 완벽했답니다! 맘스 앱솔루트 체험팩 구성🔍 체험팩의 구성품은 이렇게 세 가지에요! 자세히 살펴볼게요~! 🧃맘스 … Read more

안녕하세요~ 오늘은 너무너무 설레는 마음으로 받은 럽맘박스 예비맘 1번박스 언박싱을 해볼게요 😊 저처럼 임신 소식을 듣고 기다리시는 예비맘들에게 도움이 되길 바라며 솔직 후기 시작합니다! ✨ (택배비 3,500원 지불하고 받았습니다) 📦 설레는 마음으로 언박싱 박스를 열어보니 안전하게 뽁뽁이와 함께 알찬 구성품들이 가득~예비맘에게 꼭 필요한 제품들로 구성되어 있어서 더욱 반가웠어요. 👀 박스 구성품 살펴보기 🎀 구성품 상세 … Read more

소복효소 안녕하세요! 임신 3개월차 예비맘이에요 🤰오늘은 제가 직접 사용해본 소복효소 후기를 들려드릴게요! 임신 7주차부터 소화가 너무 안되고 속도 쓰리고 명치가 너무 아파서 고민이었어요! 생강차, 매실차, 양배추즙 등 다양한 방법을 찾아보았지만 효과가 없어서.. 그러던 중 효소먹고 좋아졌다는 선배맘들의 글을 보게되었어요! 효소도 검색해보니 아주 다양한 제품들이 있어 어떤 걸 구매할까 고민하다가 검색으로 소복효소를 알게 되었어요. 임산부가 먹어도 … Read more

해피테일즈 바디필로우 안녕하세요! 현재 임신 3개월 차인 예비맘이에요~ 🤰 임신 초기부터 밤마다 뒤척이다가 결국 구매하게 된 해피테일즈 바디필로우 후기를 들려드릴게요! 벌써 30만 명의 선배맘들이 선택했다는 이 제품, 과연 어떤지 제가 꼼꼼히 살펴봤답니다 👀 첫인상과 디자인 💕 처음 박스를 열었을 때 생각보다 큰 사이즈에 놀랐어요! H자 모양이 독특해 보였는데, 알고 보니 이게 다 이유가 있더라고요. 양쪽으로 … Read more

아가드 임밍아웃 카드 신청방법 임신 확인 후, 인스타그램을 보다가 우연히 발견한 아가드 임밍아웃 카드 신청 게시물! 8주였던 저는, 마침 임밍아웃 카드를 구매하려고 생각 중이었기에 바로 신청하게 되었어요 신청방법은 아주 간단하더라구요 위의 3가지만 하면 끝! 너무 간단하죠?!! 당첨후기 사실 신청하고 나서 별도로 연락이 없었기에 당첨이 안되었나보다.. 하고 임밍아웃 복권을 구매해서 부모님께 임밍아웃을 했었어요 그러던 중, 14주차때 … Read more

삼성카드 베이비키트 신청방법 삼성카드 베이비키트는 삼성카드 어플인 모니모에서 신청할 수 있더라구요! 매월 추첨을 통해 5,000명에게 제공되는데, 삼성카드 보유 회원 중, 신청월 직전 6개월 이내 임신.출산진료비 지원금(국가바우처) 사용 등록을 하고 베이비키트 신청월~다음 달까지 해당 카드로 일시불 및 할부 합산 20만원 이상(바우처 이용금액 포함, 누적 이용금액 기준) 이용하면 돼요! 국민행복카드 임신 확인 후, 국민행복카드를 발급 받아 국가바우처 … Read more

용돈 이벤트 아빠 생신 때는 다같이 식사 후, 케이크 먹고 용돈 이벤트를 했어요 쿠팡에서 돈폭탄 팝업 용돈박스를 주문해서 준비했는데, 박스를 열면 바로 돈이 튀어나오면서 깜짝 놀라게 해드릴 수 있는 이벤트 입니다! 신사임당과 세종대왕이 그려진 큐브박스 20개 사이사이에 현금을 끼워넣기만 하면 되서 간단하고 빠르게 준비할 수 있었어요 컨페티도 함께 들어있어서 박스 사이사이에 같이 넣어주면 더욱 풍성하게 … Read more

매터니티스쿨 딜리버리 임신 확인 후, 임신축하박스를 신청할 수 있는 곳을 알아보다가 매터니티스쿨을 알게 되었어요! 매터니티스쿨에서 진행하는 매터니티스쿨 딜리버리를 신청했어요 매터니티스쿨 딜리버리는 홈페이지에서 클래스 신청으로 편하게 신청가능했어요 당첨 문자가 오면 배송비 3,300원만 내면 받을 수 있더라구요! 몇 일 뒤, 택배 오자마자 바로 언박싱해보았어요~ 구성품 엄청 다양했어요 하나씩 살펴보니 페렴구균 예방접종에 관한 리플렛 베지밀 안내책자와 베지밀 건강맘 … Read more

한 번에 임신성공 배테기 사용 한 달 만에 임신성공 했어요! 저는 생리 11일차부터 배테기 사용했고 피크찍고 내려오는 것까지 확인했어요 배테기 사용결과, 생리 어플에서 알려주는 배란기와는 4일정도 차이가 나더라구요 그리고 배테기 수치가 9이상인 피크가 3일로 긴 편이었어요 피크가 내려간 것까지 확인 후 배테기는 사용 안했어요 얼리 임신테스트기 그렇게 배란일로부터 11일이 되던 날, 생리통 같은 느낌이면서 뭔가 … Read more

루꼴라 로즈마리 수경재배 11-20일 스펀지에 이식하고 그대로 계속 놔두다가 Day 14 루꼴라 이식했던 스펀지를 수경재배기로 옮겨주었어요 사라다양상추가 있던 포트를 정리하고 루꼴라를 넣었어요 이번에는 포트에 하이드로볼과 스펀지를 섞어보았어요 씨앗 12개 중 8개만 살아남았어요 (로즈마리는 다음번에.. ㅎㅎ) Day 19 하나 살아남은 로즈마리 수경재배기로 옮겨주었어요 양액도 수경재배기에 넣었어요 루꼴라 로즈마리 수경재배 21-30일 Day 21 Day 26 수경재배기 사라다양상추, … Read more

안녕하세요! 오늘은 지난 시간에 이어 ASRM(미국 생식의학회)에서 발표한 자연임신을 위한 가이드라인을 정리한 내용을 적어볼게요 임신 성공률을 높이는 7가지 황금기 가임기 가이드 🌱 많은 예비 부모님들이 궁금해하시는 나이와 임신 가능성의 상관관계에 대해 자세히 알아볼게요. 특히 요즘처럼 결혼 연령이 높아지는 시대에, 꼭 알아두셔야 할 내용이에요. 연령대별 특징과 준비사항을 상세히 알려드릴게요! 1. 📊 연령대별 임신 가능성(성공률), 솔직히 알아보기 … Read more

집에서 스마트팜 3번째 이야기 집에서 스마트팜 (홈팜)으로 앞서 30일 동안 300g정도의 로메인, 사라다양상추를 수확했어요 이번에는 20일간 420g수확했어요 사라다양상추 150.4g 로메인 269.6g 31-40일 Day 31 플라스틱 컵에서 기르고 있는 식물들 물을 갈아주었어요! 방울토마토는 잎 정리해주었어요 Day 35 Day 38 1단에 있는 사라다양상추 포트 5개를 정리해주었어요 (정리하고 루꼴라를 포트에 옮겨주었어요!) 사라다양상추 약 20g정도 수확했어요 Day 40 사라다양상추를 … Read more

안녕하세요, 소중한 아기를 기다리고 계신 예비 엄마 아빠들! 오늘은 ASRM(미국 생식의학회)에서 발표한 자연임신을 위한 가이드라인을 정리해보았어요. 시험관 시술 없이도 자연임신 성공률을 높일 수 있는 7가지 핵심 가이드를 알려드릴게요. 임신 성공의 핵심인 ‘가임기’를 중심으로, 꼭 알아야 할 내용들을 준비했어요. 매달 찾아오는 이 특별한 기회를 놓치지 않도록 함께 알아볼까요? 1. 💝 임신 성공의 열쇠, 가임창(Fertile Window) 이해하기 … Read more

집에서 스마트팜 두번째! 로즈마리와 루꼴라를 키워보려구요 둘다 10월에 파종할 수 있다고 해서 도전해보려고 합니다 저는 쿠팡에서 씨앗을 구매했어요 루꼴라? 로즈마리? 루꼴라? 로즈마리? 발아 12개씩 발아시킬거에요 새싹재배기에 각각 12개씩 씨앗을 올려주고 몇 일 뒤, 스펀지로 옮겼습니다 스펀지로 이식 Day 4 새싹재배기의 씨앗이 루꼴라는 뿌리가 자랐고, 로즈마리는 아직 발아가 안되어서 루꼴라 먼저 스펀지로 이식했어요 스펀지는 물에 적셔주고 … Read more

지난 번 배란 테스트기 사용법에 대해 글을 적었었는데, 오늘은 제가 직접 사용한 후기를 적어보려 합니다. 배란 테스트기로 알아보는 임신 골든타임 48시간: 성공률 2배 높이는 비법 배테기 실사용 결혼하면서 임신 준비 중인 저도 이번에 배테기를 직접 사용해보았어요 스트립 30개 들어있는 스마일 배테기 데이비드 제품을 구매했어요 사용설명서도 다시 한번 읽어보았어요 사용법 배테기 측정 어플 조금 더 정확한 … Read more

집에서 스마트팜(홈팜) 시작하길 너무 잘 한 것 같아요! 식물들이 쑥쑥 자라나는 걸 보고 있으니 신기하면서도 재미있어요 스마트팜(홈팜) 11-20일 Day11 양액을 넣은 다음날이에요 방울토마토 수경재배 그리고 집에서 키우던 방울토마토도 플라스틱 컵으로 수경재배 도전해보았어요 Day14 Day15 Day17 양액을 넣어서 그런지 엄청 빨리 자라나는 것 같아요! Day19 폭풍성장!! Day20 이제 제법 샐러드 먹을 때 봤던 것 같은 모습 … Read more

보건소에서 시행하는 산전검사 (예비부모 건강검진)을 받으러 갔다왔어요 저는 울산 북구 거주중이라 북구 보건소에서 검사받으러 갔는데, 보건소마다 검사항목이 조금씩 다른 것 같더라구요 산전검사 (예비부모 건강검진) 만약 배우자의 주소지가 다른 지역(시/군/구..)으로 되어있으면 주소지의 보건소에 가서 검사받을 수 있어요! 울산 북구 보건소 저는 북구 보건소에 미리 전화드려보니 따로 예약은 필요없고, 오전에 검사받으려면 11시반 이전에 오후 검사는 5시반 이전에 … Read more

안녕하세요, 여러분! 오늘은 임신을 준비하는 분들에게 정말 유용한 주제로 찾아왔어요. 바로 ‘배란 테스트기’에 대한 모든 것! 이 작은 도구 하나로 여러분의 임신 가능성을 크게 높일 수 있다는 거 알고 계셨나요? 자, 그럼 지금부터 배란 테스트기의 A부터 Z까지, 전문가 팁과 실제 사용자들의 경험을 바탕으로 자세히 알아볼게요. 배란 테스트기란 무엇인가요? 배란 테스트기는 여성의 몸에서 배란이 일어나는 시기를 … Read more

신혼 가전과 가구 구매는 결혼을 준비하는 신혼부부에게 있어 중요한 과제 중 하나입니다. 새로운 가정에서 함께 살아가는 첫걸음이기 때문에, 각자의 생활 스타일과 필요에 맞는 가전과 가구를 선택하는 것이 중요합니다. 신혼 생활을 더욱 편안하고 행복하게 만드는 데 도움을 줄 수 있는 현명한 가전 및 가구 구매 방법을 소개하려 합니다. 신혼 가전 선택 기준 신혼 가전 구매는 단순히 … Read more

결혼식 예산 계획의 중요성 결혼식은 인생에서 가장 큰 이벤트 중 하나지만, 그만큼 비용 부담도 클 수 있습니다. 저도 결혼 준비를 하면서 예산 문제로 고민이 많았어요. 결혼식뿐만 아니라 신혼여행과 신혼집까지 고려하면 전체 비용이 생각보다 많이 들더군요. 그래서 철저한 예산 계획을 세워 비용 부담을 줄이고자 했습니다. 이번 글에서는 저의 결혼식 예산 경험을 공유하며, 현명하게 결혼 준비를 할 … Read more

커피 드립백이란? 커피 드립백은 간단하고 편리하게 맛있는 커피를 즐길 수 있는 방식으로, 주로 집이나 사무실, 야외에서도 손쉽게 고급 커피를 맛볼 수 있게 해줍니다. 커피 드립백의 핵심은 신선한 원두를 미리 분쇄해 개별 포장된 작은 필터백에 담아 사용하는 것에 있습니다. 드립백을 컵 위에 걸쳐 놓고 뜨거운 물을 부으면 바로 추출이 시작되며, 몇 분 안에 커피 한 잔이 … Read more

임신을 준비하는 예비아빠에게 필요한 영양제 3가지 1. 엽산 엽산은 정자의 활동성을 향상시키는 효과가 있기 때문에 여성 뿐 아니라 남성에게도 필요한 영양성분입니다. 2. 아르기닌 아르기닌은 정자의 생성과 운동성을 높여준다는 연구결과가 있습니다. 난임 남성이 L-아르기닌을 4달동안 하루에 1g 섭취 후 정자 수, 운동성, 모양, 호르몬 개선, 항산화 수치 개선되었다는 연구 결과가 있으니, 챙겨 드시는 것을 추천합니다. 3. … Read more

오메가3 섭취해야 할 시기 임신 3개월 전부터 임신 9개월 까지 복용해주세요. 임신 4개월 부터는 꼭 복용을 시작하는 것이 좋고, 출산 시 출혈 위험이 걱정된다면 9개월부터는 복용을 중단하세요. 오메가3를 선택할 때 고려해야 할 요소 4가지 오메가3 추천 상위 5위 임신 준비를 위해 많이 찾는 오메가3 영양제를 비교한 차트입니다 제품명 EPA/DHA 함량 형태 인증 가격(대략) 스포츠리서치 트리플 … Read more

칼슘 꼭 섭취해야 할 시기 임신 3개월 전 부터 출산 후 4개월 까지 복용하는 것이 좋습니다. 임신 3개월부터는 꼭 복용을 시작해주시고, 출산 후 몸이 회복하는 과정에도 도움이 될 수 있도록 1개월 정도 더 섭취하시는 걸 추천해요. 선택할 때 고려해야 할 요소 4가지 위 4가지 요소를 고려해 본인에게 적합한 칼슘 영양제를 선택하는 것이 중요합니다. 칼슘 영양제 추천 … Read more

철분제 꼭 섭취해야 할 시기 임신 3개월 전 부터 출산 후 4개월 까지 복용하는 것이 좋습니다. 임신 5개월부터 혈액량이 많이 늘어나기 때문에 임신 5개월 이후에는 반드시 보충해주시고, 출산 후에도 3~4개월 정도 더 복용하는 것이 좋아요. 철분제를 선택할 때 고려해야 할 요소 4가지 위 4가지 요소를 고려해 본인에게 적합한 철분제를 선택하는 것이 중요합니다. 철분제 추천 상위 5위 … Read more

엽산 영양제 꼭 섭취해야 할 시기 임신 3개월 전 부터 임신 13주차 까지 복용하는 것이 좋습니다. 엽산 영양제를 선택할 때 고려해야 할 요소 4가지 위 4가지 요소를 종합하여 자신에게 가장 적합한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 활성 엽산 영양제 추천 상위 5위 대한민국에서 인기 있는 임신 준비 활성 엽산 영양제 5종의 비교 차트입니다. 제품명 엽산 함량 … Read more

임신준비 중이라면 챙겨 먹어야 할 영양제는 어떤 게 있을까요? 임신을 준비하는 여성에게는 건강한 임신과 태아 발달을 위해 몇 가지 필수적인 영양소가 권장됩니다. 전문가들의 의견에 기반한 임신 준비 필수 영양제 8가지에 대해 알아보겠습니다. 임신 준비 필수 영양제 8가지 위 영양소들은 임신을 준비하는 동안 어머니와 태아의 건강에 중요한 역할을 합니다. 복합 비타민제나 임신 준비용 영양제를 선택할 때, … Read more

임신사전건강관리 지원사업 이란? 임신 희망 부부(사실혼, 예비부부 포함) 중 가임력 검사 희망자에게 검사비를 지원해주는 사업입니다. 신혼부부인 저희는 2세 계획이 있어 미리 임신준비를 위해 가임력 검사를 받으려고 해요. 임신사전건강관리 지원사업을 신청해서 검사받고 왔답니다. 임신사전건강관리 남자, 여자 따로 신청을 하기 때문에 같이 검사 받으러 가시는 분들은 각자 신청 후 검사 받으시면 됩니다. 임신사전건강관리 지원사업 상세내용 임신사전건강관리 지원사업 … Read more

팜파스13 저희가 팜파스13을 계약하게 된 이유! 지난 2023년 울산에서 결혼 준비 중 이었던 저는..! 시간에 쫓기듯이 다른 예식 하객 분들과 함께 붐비는 그런 결혼식은 하기 싫었어요. 그래서 다른 예식장은 보지도 않고 바로 팜파스 13으로 갔습니다. 울산에 있는 예식장 중에 3시간 단독 대관, 야외 분위기의 실내 예식장은 팜파스 13뿐인 것 같더라구요. 넉넉한 시간 동안 건물 전체를 … Read more