쑴니

매터니티스쿨 딜리버리 임신 확인 후, 임신축하박스를 신청할 수 있는 곳을 알아보다가 매터니티스쿨을 알게 되었어요! 매터니티스쿨에서 진행하는 매터니티스쿨 딜리버리를 신청했어요 매터니티스쿨 딜리버리는 홈페이지에서 클래스 신청으로 편하게 신청가능했어요 당첨 문자가 오면 배송비 3,300원만 내면 받을 수 있더라구요! 몇 일 뒤, 택배 오자마자 바로 언박싱해보았어요~ 구성품 엄청 다양했어요 하나씩 살펴보니 페렴구균 예방접종에 관한 리플렛 베지밀 안내책자와 베지밀 건강맘 … Read more

한 번에 임신성공 배테기 사용 한 달 만에 임신성공 했어요! 저는 생리 11일차부터 배테기 사용했고 피크찍고 내려오는 것까지 확인했어요 배테기 사용결과, 생리 어플에서 알려주는 배란기와는 4일정도 차이가 나더라구요 그리고 배테기 수치가 9이상인 피크가 3일로 긴 편이었어요 피크가 내려간 것까지 확인 후 배테기는 사용 안했어요 얼리 임신테스트기 그렇게 배란일로부터 11일이 되던 날, 생리통 같은 느낌이면서 뭔가 … Read more

루꼴라 로즈마리 수경재배 11-20일 스펀지에 이식하고 그대로 계속 놔두다가 Day 14 루꼴라 이식했던 스펀지를 수경재배기로 옮겨주었어요 사라다양상추가 있던 포트를 정리하고 루꼴라를 넣었어요 이번에는 포트에 하이드로볼과 스펀지를 섞어보았어요 씨앗 12개 중 8개만 살아남았어요 (로즈마리는 다음번에.. ㅎㅎ) Day 19 하나 살아남은 로즈마리 수경재배기로 옮겨주었어요 양액도 수경재배기에 넣었어요 루꼴라 로즈마리 수경재배 21-30일 Day 21 Day 26 수경재배기 사라다양상추, … Read more

안녕하세요! 오늘은 지난 시간에 이어 ASRM(미국 생식의학회)에서 발표한 자연임신을 위한 가이드라인을 정리한 내용을 적어볼게요 임신 성공률을 높이는 7가지 황금기 가임기 가이드 🌱 많은 예비 부모님들이 궁금해하시는 나이와 임신 가능성의 상관관계에 대해 자세히 알아볼게요. 특히 요즘처럼 결혼 연령이 높아지는 시대에, 꼭 알아두셔야 할 내용이에요. 연령대별 특징과 준비사항을 상세히 알려드릴게요! 1. 📊 연령대별 임신 가능성(성공률), 솔직히 알아보기 … Read more

집에서 스마트팜 3번째 이야기 집에서 스마트팜 (홈팜)으로 앞서 30일 동안 300g정도의 로메인, 사라다양상추를 수확했어요 이번에는 20일간 420g수확했어요 사라다양상추 150.4g 로메인 269.6g 31-40일 Day 31 플라스틱 컵에서 기르고 있는 식물들 물을 갈아주었어요! 방울토마토는 잎 정리해주었어요 Day 35 Day 38 1단에 있는 사라다양상추 포트 5개를 정리해주었어요 (정리하고 루꼴라를 포트에 옮겨주었어요!) 사라다양상추 약 20g정도 수확했어요 Day 40 사라다양상추를 … Read more

안녕하세요, 소중한 아기를 기다리고 계신 예비 엄마 아빠들! 오늘은 ASRM(미국 생식의학회)에서 발표한 자연임신을 위한 가이드라인을 정리해보았어요. 시험관 시술 없이도 자연임신 성공률을 높일 수 있는 7가지 핵심 가이드를 알려드릴게요. 임신 성공의 핵심인 ‘가임기’를 중심으로, 꼭 알아야 할 내용들을 준비했어요. 매달 찾아오는 이 특별한 기회를 놓치지 않도록 함께 알아볼까요? 1. 💝 임신 성공의 열쇠, 가임창(Fertile Window) 이해하기 … Read more

집에서 스마트팜 두번째! 로즈마리와 루꼴라를 키워보려구요 둘다 10월에 파종할 수 있다고 해서 도전해보려고 합니다 저는 쿠팡에서 씨앗을 구매했어요 루꼴라? 로즈마리? 루꼴라? 로즈마리? 발아 12개씩 발아시킬거에요 새싹재배기에 각각 12개씩 씨앗을 올려주고 몇 일 뒤, 스펀지로 옮겼습니다 스펀지로 이식 Day 4 새싹재배기의 씨앗이 루꼴라는 뿌리가 자랐고, 로즈마리는 아직 발아가 안되어서 루꼴라 먼저 스펀지로 이식했어요 스펀지는 물에 적셔주고 … Read more

지난 번 배란 테스트기 사용법에 대해 글을 적었었는데, 오늘은 제가 직접 사용한 후기를 적어보려 합니다. 배란 테스트기로 알아보는 임신 골든타임 48시간: 성공률 2배 높이는 비법 배테기 실사용 결혼하면서 임신 준비 중인 저도 이번에 배테기를 직접 사용해보았어요 스트립 30개 들어있는 스마일 배테기 데이비드 제품을 구매했어요 사용설명서도 다시 한번 읽어보았어요 사용법 배테기 측정 어플 조금 더 정확한 … Read more

집에서 스마트팜(홈팜) 시작하길 너무 잘 한 것 같아요! 식물들이 쑥쑥 자라나는 걸 보고 있으니 신기하면서도 재미있어요 스마트팜(홈팜) 11-20일 Day11 양액을 넣은 다음날이에요 방울토마토 수경재배 그리고 집에서 키우던 방울토마토도 플라스틱 컵으로 수경재배 도전해보았어요 Day14 Day15 Day17 양액을 넣어서 그런지 엄청 빨리 자라나는 것 같아요! Day19 폭풍성장!! Day20 이제 제법 샐러드 먹을 때 봤던 것 같은 모습 … Read more

보건소에서 시행하는 산전검사 (예비부모 건강검진)을 받으러 갔다왔어요 저는 울산 북구 거주중이라 북구 보건소에서 검사받으러 갔는데, 보건소마다 검사항목이 조금씩 다른 것 같더라구요 산전검사 (예비부모 건강검진) 만약 배우자의 주소지가 다른 지역(시/군/구..)으로 되어있으면 주소지의 보건소에 가서 검사받을 수 있어요! 울산 북구 보건소 저는 북구 보건소에 미리 전화드려보니 따로 예약은 필요없고, 오전에 검사받으려면 11시반 이전에 오후 검사는 5시반 이전에 … Read more

안녕하세요, 여러분! 오늘은 임신을 준비하는 분들에게 정말 유용한 주제로 찾아왔어요. 바로 ‘배란 테스트기’에 대한 모든 것! 이 작은 도구 하나로 여러분의 임신 가능성을 크게 높일 수 있다는 거 알고 계셨나요? 자, 그럼 지금부터 배란 테스트기의 A부터 Z까지, 전문가 팁과 실제 사용자들의 경험을 바탕으로 자세히 알아볼게요. 배란 테스트기란 무엇인가요? 배란 테스트기는 여성의 몸에서 배란이 일어나는 시기를 … Read more

신혼 가전과 가구 구매는 결혼을 준비하는 신혼부부에게 있어 중요한 과제 중 하나입니다. 새로운 가정에서 함께 살아가는 첫걸음이기 때문에, 각자의 생활 스타일과 필요에 맞는 가전과 가구를 선택하는 것이 중요합니다. 신혼 생활을 더욱 편안하고 행복하게 만드는 데 도움을 줄 수 있는 현명한 가전 및 가구 구매 방법을 소개하려 합니다. 신혼 가전 선택 기준 신혼 가전 구매는 단순히 … Read more

결혼식 예산 계획의 중요성 결혼식은 인생에서 가장 큰 이벤트 중 하나지만, 그만큼 비용 부담도 클 수 있습니다. 저도 결혼 준비를 하면서 예산 문제로 고민이 많았어요. 결혼식뿐만 아니라 신혼여행과 신혼집까지 고려하면 전체 비용이 생각보다 많이 들더군요. 그래서 철저한 예산 계획을 세워 비용 부담을 줄이고자 했습니다. 이번 글에서는 저의 결혼식 예산 경험을 공유하며, 현명하게 결혼 준비를 할 … Read more

커피 드립백이란? 커피 드립백은 간단하고 편리하게 맛있는 커피를 즐길 수 있는 방식으로, 주로 집이나 사무실, 야외에서도 손쉽게 고급 커피를 맛볼 수 있게 해줍니다. 커피 드립백의 핵심은 신선한 원두를 미리 분쇄해 개별 포장된 작은 필터백에 담아 사용하는 것에 있습니다. 드립백을 컵 위에 걸쳐 놓고 뜨거운 물을 부으면 바로 추출이 시작되며, 몇 분 안에 커피 한 잔이 … Read more

임신을 준비하는 예비아빠에게 필요한 영양제 3가지 1. 엽산 엽산은 정자의 활동성을 향상시키는 효과가 있기 때문에 여성 뿐 아니라 남성에게도 필요한 영양성분입니다. 2. 아르기닌 아르기닌은 정자의 생성과 운동성을 높여준다는 연구결과가 있습니다. 난임 남성이 L-아르기닌을 4달동안 하루에 1g 섭취 후 정자 수, 운동성, 모양, 호르몬 개선, 항산화 수치 개선되었다는 연구 결과가 있으니, 챙겨 드시는 것을 추천합니다. 3. … Read more

오메가3 섭취해야 할 시기 임신 3개월 전부터 임신 9개월 까지 복용해주세요. 임신 4개월 부터는 꼭 복용을 시작하는 것이 좋고, 출산 시 출혈 위험이 걱정된다면 9개월부터는 복용을 중단하세요. 오메가3를 선택할 때 고려해야 할 요소 4가지 오메가3 추천 상위 5위 임신 준비를 위해 많이 찾는 오메가3 영양제를 비교한 차트입니다 제품명 EPA/DHA 함량 형태 인증 가격(대략) 스포츠리서치 트리플 … Read more

칼슘 꼭 섭취해야 할 시기 임신 3개월 전 부터 출산 후 4개월 까지 복용하는 것이 좋습니다. 임신 3개월부터는 꼭 복용을 시작해주시고, 출산 후 몸이 회복하는 과정에도 도움이 될 수 있도록 1개월 정도 더 섭취하시는 걸 추천해요. 선택할 때 고려해야 할 요소 4가지 위 4가지 요소를 고려해 본인에게 적합한 칼슘 영양제를 선택하는 것이 중요합니다. 칼슘 영양제 추천 … Read more

철분제 꼭 섭취해야 할 시기 임신 3개월 전 부터 출산 후 4개월 까지 복용하는 것이 좋습니다. 임신 5개월부터 혈액량이 많이 늘어나기 때문에 임신 5개월 이후에는 반드시 보충해주시고, 출산 후에도 3~4개월 정도 더 복용하는 것이 좋아요. 철분제를 선택할 때 고려해야 할 요소 4가지 위 4가지 요소를 고려해 본인에게 적합한 철분제를 선택하는 것이 중요합니다. 철분제 추천 상위 5위 … Read more

엽산 영양제 꼭 섭취해야 할 시기 임신 3개월 전 부터 임신 13주차 까지 복용하는 것이 좋습니다. 엽산 영양제를 선택할 때 고려해야 할 요소 4가지 위 4가지 요소를 종합하여 자신에게 가장 적합한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 활성 엽산 영양제 추천 상위 5위 대한민국에서 인기 있는 임신 준비 활성 엽산 영양제 5종의 비교 차트입니다. 제품명 엽산 함량 … Read more

임신준비 중이라면 챙겨 먹어야 할 영양제는 어떤 게 있을까요? 임신을 준비하는 여성에게는 건강한 임신과 태아 발달을 위해 몇 가지 필수적인 영양소가 권장됩니다. 전문가들의 의견에 기반한 임신 준비 필수 영양제 8가지에 대해 알아보겠습니다. 임신 준비 필수 영양제 8가지 위 영양소들은 임신을 준비하는 동안 어머니와 태아의 건강에 중요한 역할을 합니다. 복합 비타민제나 임신 준비용 영양제를 선택할 때, … Read more

임신사전건강관리 지원사업 이란? 임신 희망 부부(사실혼, 예비부부 포함) 중 가임력 검사 희망자에게 검사비를 지원해주는 사업입니다. 신혼부부인 저희는 2세 계획이 있어 미리 임신준비를 위해 가임력 검사를 받으려고 해요. 임신사전건강관리 지원사업을 신청해서 검사받고 왔답니다. 임신사전건강관리 남자, 여자 따로 신청을 하기 때문에 같이 검사 받으러 가시는 분들은 각자 신청 후 검사 받으시면 됩니다. 임신사전건강관리 지원사업 상세내용 임신사전건강관리 지원사업 … Read more

팜파스13 저희가 팜파스13을 계약하게 된 이유! 지난 2023년 울산에서 결혼 준비 중 이었던 저는..! 시간에 쫓기듯이 다른 예식 하객 분들과 함께 붐비는 그런 결혼식은 하기 싫었어요. 그래서 다른 예식장은 보지도 않고 바로 팜파스 13으로 갔습니다. 울산에 있는 예식장 중에 3시간 단독 대관, 야외 분위기의 실내 예식장은 팜파스 13뿐인 것 같더라구요. 넉넉한 시간 동안 건물 전체를 … Read more